In angenehmer Atmosphäre und kleinen Gruppen findet Yoga auf dem Strasserhof statt.
Hier findest Du Infos und Termine zu unseren offenen Stunden (mit Punktekarte)
Yoga im Garten, Workshops, Meditation und andere Angebote findest Du unter Specials.

Slow Flow Yoga

offene Stunde

Fließende Abfolgen  lockern den Körper, meditative Einheiten entspannen den Geist.

mehr

 

 

Slow Flow Yoga

In dieser ruhigen Yogapraxis üben wir ein sanftes Vinyasa Yoga. Du fließt langsam durch verschiedene ausgleichende Haltungen, mobilisierst und dehnst Deinen ganzen Körper. Sanfte Rotationen lösen Blockaden. Atemübungen zentrieren Dich, Du findest Deine Mitte auf der Matte. Dein Körper wird gelöst und entspannt. Die Abschlussentspannung erdet Dich und trägt Dich in den Abend.

Schwerpunkte: sanfte Bewegung & zur Ruhe kommen
Kursleitung: Marion Strasser
Dauer: 75min
min. Teilnehmer: 3
max. Teilnehmer: 5

Termine & Infos

Startet wieder ab Mitte September!

Donnerstag abends 19:30 Uhr
// OG Raum 04

Offene Stunde
buchbar mit Punktekarte
1 Punkt entspricht einer Yogaeinheit à 75min
(3er Karte 54€, 5er Karte 90€)

Die Stunde findet statt ab drei Teilnehmer:innen.
Bei Stornierung (bis zu 4 Stunden vorher möglich) oder Absage der Stunde wird der verwendete Punkt auf die Punktekarte zurückerstattet.